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Túnel Carpiano

cuidados de la mano

Túnel carpiano síndrome

Si siente entumecimiento, hormigueo o debilidad en la mano, considere pedirle a su médico que lo revise para detectar el síndrome del túnel carpiano.

Esta es causada por la presión sobre su nervio mediano, que corre a lo largo del brazo, atraviesa un pasaje en la muñeca llamado túnel carpiano y termina en la mano. La mediana controla el movimiento y la sensación del pulgar, y también el movimiento de todos los dedos, excepto el meñique.

Como resultado, el túnel carpiano se estrecha, generalmente por hinchazón.

A menudo, las personas no saben qué provocó su síndrome del túnel carpiano. Pero puede suceder debido a:

  • Movimientos repetitivos, como mecanografiar o cualquier movimiento de la muñeca que realice una y otra vez. Esto es especialmente cierto para las acciones cuando sus manos están más bajas que su muñeca.
  • Condiciones como hipotiroidismo, obesidad, artritis reumatoide y diabetes
  • El embarazo

Si tiene síndrome del túnel carpiano y no lo trata, sus síntomas pueden durar mucho tiempo, empeorar e incluso pueden desaparecer y regresar. Cuando su médico lo diagnostica temprano, es más fácil de tratar.

Síntomas túnel carpiano

Puede sentir un entumecimiento de ardor, hormigueo o picazón en la palma de la mano y el pulgar, o el índice y el dedo medio.

Es posible que primero note que sus dedos “se duermen” y se entumecen por la noche. Eso generalmente ocurre por la noche debido a la posición relajada de su mano y mientras duerme.

En la mañana, puede despertarse con entumecimiento y hormigueo en sus manos que pueden llegar hasta su hombro.

¿Qué sucede en casos severos?

A medida que el síndrome del túnel carpiano se vuelve más severo, es posible que tenga menos fuerza de agarre porque los músculos de la mano se encogen. El dolor y los calambres musculares también empeorarán.

El nervio mediano comienza a perder función debido a la irritación o presión que lo rodea. Esto lleva a:

  • Impulsos nerviosos más lentos
  • Pérdida de sensibilidad en los dedos
  • Una pérdida de fuerza y ​​coordinación, especialmente la capacidad de usar el pulgar para pellizcar
  • Podría terminar con daño muscular permanente y perder la función en su mano. Por lo tanto, no dejes de ver a un médico.

¿Algunas personas son más propensas a contraerlo?

Las afecciones médicas a veces relacionadas con el síndrome del túnel carpiano incluyen:

  • Obesidad
  • Hipotiroidismo
  • Artritis Reumatoide
  • Diabetes
  • El embarazo
  • Trauma

Las mujeres tienen tres veces más probabilidades que los hombres de contraer la afección. Eso puede ser porque en general tienen un túnel carpiano más pequeño que los hombres. Cuando la condición es provocada por el embarazo, los síntomas generalmente desaparecen unos pocos meses después del parto.

Ciertos trabajos que implican repetir el mismo movimiento con el brazo durante un tiempo prolongado pueden aumentar las probabilidades de contraer la afección.

Esos trabajos incluyen:

  • trabajador de línea de montaje
  • Alcantarilla o tejedora
  • Panadero
  • Cajero
  • Estilista
  • Músico

Pruebas túnel carpiano

Es posible que su médico le pida que toque el lado de la palma de la mano o flexione completamente la muñeca con los brazos completamente extendidos.

Otra prueba llamada EMG-NCV mide la función del nervio a través del túnel carpiano.

Tratamiento túnel carpiano

Cambios en el estilo de vida. Si sus síntomas se deben a movimientos repetitivos, puede tomar descansos más frecuentes o hacer un poco menos de la actividad que le causa dolor. Ciertos ejercicios de estiramiento y fortalecimiento también podrían ayudar. Habla con tu doctor
Inmovilización. El médico puede pedirle que use una férula para evitar que su muñeca se mueva y para disminuir la presión sobre los nervios. Puede usar uno por la noche para ayudar a deshacerse de ese entumecimiento u hormigueo. Esto puede ayudarlo a dormir mejor y darle un descanso a su nervio mediano.

  • Mantenga sus muñecas rectas.
  • Use una férula o abrazadera que ayuda a mantener su muñeca en una posición neutral.
  • Evite flexionar y extender sus muñecas repetidamente.
  • Hable con su médico sobre los ejercicios que pueden ayudar.
  • Coloque correctamente sus manos y muñecas mientras trabaja.
  • Organice su actividad y espacio de trabajo de una manera que minimice cualquier incomodidad.

Medicación

Su médico puede darle medicamentos antiinflamatorios o inyecciones de esteroides para reducir la hinchazón.
Cirugía. Si ninguno de los tratamientos anteriores funciona, una operación puede ser una opción. Habla con tu doctor al respecto.

 

Fuentes :

http://revistas.unicartagena.edu.co/

http://revistas.ustabuca.edu.co/

https://www.sciencedirect.com/

http://www.cocmed.sld.cu/